Le défi de notre temps
En ces temps turbulents, particulièrement propices aux questions de toutes sortes, une chose dont nous avons tous besoin est de donner un sens aux événements que nous vivons ici et maintenant. En fonction de notre situation personnelle, de notre âge, de notre moment de vie, cette recherche de sens prend une autre dimension.
Clés pour changer votre vie
1. Apprenez à vous connaître. 2. Choisissez l'heure à changer 3. Trouvez un but dans votre vie 4. Ouvrez les possibles 5. Qu'est-ce que je veux 6. Comment il s'intègre à mon environnement 7. Planifier le changement 8. Gérer la résistance 9. Soutenir la peur et l'incertitude
Pour certains, c'est la peur qui domine, pour d'autres l'incrédulité, parfois l'incompréhension et la colère, très souvent l'impuissance. Parce que le phénomène de la pandémie se caractérise par une dimension globale, globale qui nous échappe. Nous devons laisser le soin aux autres: aux soignants, aux dirigeants, aux universitaires de tous bords, en plus de traiter des informations souvent contradictoires. Comment allons-nous être dans une telle période? Quels sont nos repères, qui peuvent nous éclairer et nous aider à franchir cette étape? J'aurais tendance à penser que nous sommes nous-mêmes la clé pour sortir de cette crise. Car au-delà des implications globales qu'elle peut avoir, elle nous interroge directement sur qui nous sommes à un niveau plus personnel. Et sur le sens que nous voulons lui donner en tant qu'individu. Une partie de la situation nous échappe, nous la subissons et ce n'est pas toujours facile à accepter. Cependant, il y a toujours un espace de liberté en nous à conquérir. Un espace de prise de conscience de ce que nous ressentons face aux événements, de nos comportements et de ce qu'ils nous disent de nous-mêmes. Ils peuvent nous permettre de mieux nous comprendre, et peut-être même à long terme, de mieux nous accepter. Dans tous les cas, cette conscience de nous-mêmes nous aidera toujours à mieux récupérer. Qu'est-ce qui est essentiel pour nous? Quelles sont les clés de notre bonheur? Ce sont des réponses qui peuvent être trouvées en dehors de toutes circonstances extérieures. De toute évidence, il en faut généralement beaucoup pour être heureux. Par-dessus tout, les êtres humains ont besoin de relations et de sens dans leur vie. Le moment est donc venu de réfléchir à ces deux questions fondamentales.
